Программа учебного курса «Инструктор по йоге»


Дисциплины, указанные в дипломе:


Дисциплина Количество часов
Основы курса йоги 35
История возникновения и распространения йоги 30
Основы анатомии и физиологии человека 45
Виды йоговских практик 55
Основные дыхательные техники 45
Энергетические каналы и потоки 40
Философские и духовные аспекты йоговских практик 35
Базовые принципы при работе с телом и сознанием 55
Методы преподавания базовых медитационных техник 50
Принципы работы с клиентами разных возрастных групп 45
Травмобезопасность при зантии йогой 40
Структурирование занятия йогой 45
Базовая психология для преподавателей 35
Методики построения групповых практик 45
Методика проведения индивидуальных практик 55
Особенности мужской и женской практик 50
Итоговый междисциплинарный экзамен 5
Итоговая аттестация 10
   
Итого:  720 часов